Що робити, коли депресія - нерозлучна подруга?

Вже декілька днів відчуваю абсолютну розбитість. Нічого не хочеться, абсолютно нічого... Кожен день приносить тільки розчарування, тому зриваюсь на близьких. Знаю, не правильно, але нічого з цим не можу зробити. Просто втомилася жити, прощати те, що здавалося не варто б. Раніше втішала всіх, а тепер набридло. Сильна дівчинка зламалась...